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Hähnchenbrust aus der Heißluftfritteuse – knusprig und lecker zubereitet.

Hähnchenbrust aus der Heißluftfritteuse

Entdecken Sie, wie Sie die perfekte Hähnchenbrust aus der Heißluftfritteuse zubereiten. Dieses einfache Rezept bietet Ihnen nicht nur eine gesunde Mahlzeit, sondern überzeugt auch durch seinen schmackhaften Geschmack.
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Prep Time 30 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 2 servings
Course: Abendessen, Hauptgericht
Cuisine: Deutsch, Gesund
Calories: 250
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 2 Stück Hähnchenbrustfilets (a 200 g)
  • 2 EL Olivenöl Bringt gesunde ungesättigte Fette ins Gericht.
  • 1 Stück Knoblauchzehe Für zusätzlichen Geschmack und gesundheitliche Vorteile.
  • 1 TL Paprikapulver Fügt Farbe und Würze hinzu.
  • 1 TL Petersilie (klein geschnitten)
  • Salz Nach Geschmack.
  • Pfeffer Nach Geschmack.

Method
 

Zubereitung
  1. In einer Schüssel das Olivenöl, den klein geschnittenen Knoblauch, Paprikapulver, Salz, Pfeffer und Petersilie gut vermischen.
  2. Die Hähnchenbrustfilets in die Marinade legen und gut mit der Mischung bestreichen. Idealerweise lassen Sie die Filets für mindestens 30 Minuten marinieren.
  3. Die marinierte Hähnchenbrust in die Heißluftfritteuse legen. Temperatur auf 180°C einstellen und die Filets für etwa 20-25 Minuten garen, dabei einmal wenden.

Notes

Für eine würzige Note können Sie Chili-Pulver oder Jalapeños hinzufügen. Servieren Sie die Hähnchenbrust auf einem frischen grünen Salat oder in einem Wrap.