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Proteinreiche Airfryer Chicken Bites - knusprig und zart, perfekt für Snacks.

Proteinreiche Airfryer Chicken Bites

Knusprige Chicken Bites, die schnell zubereitet sind und wenig Fett enthalten, perfekt für einen kleinen Hunger oder als Snack für Gäste.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 12 minutes
Total Time 27 minutes
Servings: 4 Servierungen
Course: Hauptgericht, Snacks
Cuisine: Deutsch, Europe
Calories: 250
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 500 g Hähnchenbrust oder Hähncheninnenfilet
  • 2 Stück Eier Für die Bindung
  • 60 g Paniermehl oder Panko Für extra Crunch
  • 30 g Parmesan Fein gerieben, optional
Gewürze
  • 1 TL Paprikapulver edelsüß
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 0.5 TL Zwiebelpulver
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer
Öl
  • 1 TL Ölspray oder Öl Zum leichten Besprühen

Method
 

Vorbereitung
  1. Hähnchen in gleich große Stücke schneiden, ungefähr walnussgroß.
  2. Eier in einer Schüssel verquirlen, mit einer Prise Salz und Pfeffer.
  3. Paniermehl, Parmesan und Gewürze in einer zweiten Schüssel mischen.
Panieren
  1. Hähnchenstücke zuerst ins Ei, dann in die Panade werfen und gut andrücken.
Garen
  1. Airfryer vorheizen, auf 200 Grad für 3 Minuten.
  2. Chicken Bites in den Korb legen, nicht übereinander stapeln. Leicht mit Ölspray besprühen.
  3. Bei 190 bis 200 Grad etwa 10 bis 12 Minuten garen, nach der Hälfte einmal wenden.

Notes

Die Chicken Bites können für mehrere Tage vorbereitet werden und schmecken auch kalt gut.