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Süßkartoffelwürfel

Köstliche und gesunde Süßkartoffelwürfel, die in der Heißluftfritteuse zubereitet werden und perfekt für einen Snack oder als Beilage sind.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 17 minutes
Total Time 27 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Beilage, Snack
Cuisine: Healthy
Calories: 150
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 2 Stück mittelgroße Süßkartoffeln Die Süßkartoffeln sollten gut gewaschen werden.
  • 2 EL Olivenöl Verwende etwa einen Esslöffel pro Süßkartoffel.
  • 1/2-1 EL Himalayasalz Die Menge kann je nach Vorliebe angepasst werden.
  • 1 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer Optional für zusätzlichen Geschmack.

Method
 

Zubereitung
  1. Schäle die Süßkartoffeln mit einem Kartoffelschäler oder einem kleinen Schälmesser.
  2. Schneide die Süßkartoffeln in etwa 1,5 bis 2 cm breite Scheiben.
  3. Schneide die Süßkartoffelscheiben in dicke Stäbchen.
  4. Schneide die Süßkartoffelstäbchen in etwa 1,5 bis 2 cm große Würfel.
  5. Gib die Süßkartoffelwürfel in eine Schüssel und füge Himalayasalz sowie schwarzen Pfeffer hinzu.
  6. Gieße das Olivenöl darüber und mische alles gut durch.
  7. Lege die Süßkartoffelwürfel in die Heißluftfritteuse, sodass sie nicht übereinanderliegen.
  8. Stelle die Heißluftfritteuse auf 205 °C und backe für 17 Minuten. Schüttle die Würfel nach der Hälfte der Zeit.
  9. Nach 17 Minuten, prüfe die Würfel; wenn sie nicht knusprig genug sind, backe sie für weitere 1-2 Minuten.
  10. Serviere die fertigen Süßkartoffelwürfel sofort.

Notes

Achte darauf, die Größe der Würfel und die Menge des Öls zu beachten, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Süßkartoffelwürfel können auch mit verschiedenen Gewürzen variiert werden.